SABATO 20:SELLA DELL'OCA, POLAVENO, SANTA MARIA DEL GIOGO

[jomark]

Salvo imprevisti, meteo avverso, improvvisa scelta della bdc anziche la mtb all'ultimo momento...
Continua la ricerca dei sentieri sconosciuti del Bresciano,stavolta tocca ad un giro puramente XC:

[mtbforitin]10883[/mtbforitin]

http://itinerari.mtb-forum.it/tours/view/10883

Partenza ore 8.30 da Collebeato (BS).
Info, commenti, valutazioni sul giro : ZERO.
Dopo l'ultima volta con Fra e Mauroc sconsiglio a chiunque di seguirmi in questi giri explorer ( siam passati dall'arrampica libera all'autostrada ) , chiunque voglia aggregarsi e' ben accetto , ma sappia che NON si sa' a cosa si va' incontro....

[Andros]

mi posso aggregare? ciao

[jomark]

Ovvio che sì,altrimenti non avrei messo l'annuncio sul forum ...
Recupera il mio numero nell'area iscritti e chiamami/messaggiami/wazzappami sul cell!!

[jomark]

Confermo,questo e' proprio il mio anno sabbatico... , non ho portato in alto la bandiera del forum stavolta!!
Il mese di fermo,i chiletti presi,l'aver fatto tutto l'anno comunque tranquillo oggi hanno presentato il conto...
Giro mediamente duro,puramente xc,direi anche bellino stavolta,ma il fiato non rispondeva,appena forzavo andavo in affanno,visto che mi conosco perfettamente era proprio fatica da mancanza di allenamento e,memore dell'insegnamento del Tremalzo di qualche anno fa',ad un certo punto della salita smossa ho girato la bici e sono tornato indietro...
Ringrazio comunque Andros per essersi offerto di accompagnarmi,ma era inutile rovinarsi il giro in 2,tanto piu' che non stavo male,solo se avessi tirato poi mi sarebbe "rimasta addosso" per tutta la settimana,meglio evitare e conservare le forze per ricominciare ad allenarsi un po'....
Bella gambetta comunque il milanese,complimenti!!!Fammi sapere se hai finito il giro...
alla prossima!!

[alca]

Un pò di sano allenamento, qualche uscita serale in mia compagnia e il gioco è fatto, ritornerai il solito Jo bello e in forma !!!
X il bello scherzavo !!!! x in forma
Cmque è importante conoscersi e capire quando è il momento di prendere la bici, girarla e tornare. Grande Jo

[jomark]

Pota,in forma sono gia'...Tonda ..Per il bello non c'e'speranza...
Oggi pomeriggio son libero,becco Stefano e faccio una sgambatina con lui...il classico Bg Alta...Ricomincio dalla basi insomma...
Adesso non ho piu'scuse x non ricominciare bene(a meno de dienta'papa'...)

[Fra]

Le ferie zavorrano e poi è dura ripartire... ma con le motivazioni giuste...ci si rimette in carreggiata....poi in ciclabile e poi sui sentieri

Sei sempre un mito Jo.

[Steinbock]

Dai Jo inventa mia scuse, salta so la bici e va

[Simone]

ahi,ahi Jo......reagisci

non sono le ferie......sono le pantofole del nido nuziale

Dai che a breve ci rivediamo e ti speigo due cose....

[TARTA]

mitico simone, stanno tornando i tempi per la bike neeeee.....

[Simone]

in estate ruote magre per andare a lavoro.......ora si riprende con quelle grasse

[jomark]

Chi si risente,il mitico Simon!!Ci si vede sui sentieri,cosi' mi spieghi come allenarsi senza far inca**are 1 moglie e 3 figlioli , anche se io ho ancora qualche settimana,poi se arrivera' il vero freddo parcheggio le bici ( forse ) e riparto col running!!