SALONPAS SPRAY 120ML
Principio attivo METILE SALICILATO/MENTOLO/CANFORA
Gruppo terapeutico FARMACI PER USO TOPICO PER DOLORI ARTICOLARI E MUSCOLARI
Tipo prodotto FARMACO DA BANCO
Regime S.S.N. NON CONCEDIBILE
Classe C
Tipo Ricetta LIBERA VENDITA
Forma Farm. SOLUZIONE Contenitore BOMBOLETTA
Validità 60 MESI
CATEGORIA FARMACOTERAPEUTICA
Preparato ad azione antalgica locale.
INDICAZIONI
Trattamento coadiuvante di affezioni dolorose dell'apparato oesto-arti
colare e muscolare di origine reumatica e traumatica: torcicollo, dolo
ri intercostali, strappi muscolari, contusioni e distorsioni.
CONTROINDICAZIONI/EFF.SECONDAR
Ipersensibilita' individuale accertata verso uno o piu' componenti del
prodotto. Non utilizzare in eta' pediatrica.
POSOLOGIA
Spruzzare una sufficiente quantita' sulla zona da trattare fino a 3-4
volte al giorno, a seconda delle condizioni locali.
INTERAZIONI
Nessuna.
EFFETTI INDESIDERATI
Sono possibili fenomeni irritativi, eruzioni cutanee su base allergica, dermatiti da contatto.
SALONPAS
Regole del forum
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SALONPAS
PEDALO PER PASSIONE NON PER COMPETIZIONE
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E PER LA FORZA DI UNA PAROLA IO RICOMINCIO LA MIA VITA, SONO NATO PER CONOSCERTI, PER CHIAMARTI LIBERTA'
Lapide sul Monte Grappa - Pedalata del 2 agosto 2014
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Re: SALONPAS
e dove hai presoooooooo il il mitico farettoooooooo nn ce lo vuoi proprio dire?buba 74 ha scritto:Presooooooo....
Se c’è una cosa che la morte non può soffrire, è che si rida di lei. Una buona risata può fregare qualsiasi handicap (C. Bukowski)
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DOLORE ALLE GAMBE DOPO UNA PEDALATA
Un bel massaggio ci può aiutare
(trovato in rete e messo in pratica personalmente, rilassa i muscoli)
Procuratevi dell'olio canforato in farmacia o parafarmacia
Toglietevi scarpe, calze e stendetevi sul letto o sul divano. Cercate di rilassarvi.
Iniziate con degli esercizi di torsione del piede, rigirandolo verso l’interno e verso l’esterno con movimenti circolari, proprio come ci consigliavano alle lezioni di nuoto durante la fase di riscaldamento.
Continuate piegando il piede in avanti e indietro, come spingendo i pedali dell’auto.
A questo punto passate all’olio canforato: spargetevelo sulle mani e sfregatele, serve a riscaldarlo.
Iniziate a massaggiare partire dalla punta del piede, con movimenti circolari ascendenti. E’ importante procedere sempre dal basso verso l’alto perché aiuta il sangue a risalire verso il cuore. Procedete lentamente, ma non risparmiate forza e vigore.
Una volta raggiunti i polpacci, abbandonate il movimento rotatorio e cominciate a muovere le mani come impastando. Con i pollici, stimolate la zona sotto il ginocchio, procedendo sempre dal basso verso l’alto.
Riprendete il movimento rotatorio salendo lungo tutta la coscia. Se necessario, utilizzate altro olio.
Ogni tanto, alternate il movimento con dei pizzicotti, soprattutto sulle cosce (senza esagerare!): oltre a essere gradevole, è anche stimolante per la circolazione.
(trovato in rete e messo in pratica personalmente, rilassa i muscoli)
Procuratevi dell'olio canforato in farmacia o parafarmacia
Toglietevi scarpe, calze e stendetevi sul letto o sul divano. Cercate di rilassarvi.
Iniziate con degli esercizi di torsione del piede, rigirandolo verso l’interno e verso l’esterno con movimenti circolari, proprio come ci consigliavano alle lezioni di nuoto durante la fase di riscaldamento.
Continuate piegando il piede in avanti e indietro, come spingendo i pedali dell’auto.
A questo punto passate all’olio canforato: spargetevelo sulle mani e sfregatele, serve a riscaldarlo.
Iniziate a massaggiare partire dalla punta del piede, con movimenti circolari ascendenti. E’ importante procedere sempre dal basso verso l’alto perché aiuta il sangue a risalire verso il cuore. Procedete lentamente, ma non risparmiate forza e vigore.
Una volta raggiunti i polpacci, abbandonate il movimento rotatorio e cominciate a muovere le mani come impastando. Con i pollici, stimolate la zona sotto il ginocchio, procedendo sempre dal basso verso l’alto.
Riprendete il movimento rotatorio salendo lungo tutta la coscia. Se necessario, utilizzate altro olio.
Ogni tanto, alternate il movimento con dei pizzicotti, soprattutto sulle cosce (senza esagerare!): oltre a essere gradevole, è anche stimolante per la circolazione.
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